Im Bereich der Gruppenpsychotherapie werden in einer Kleingruppe von maximal 9 Teilnehmern gemeinsam einzelne Themen bearbeitet oder Strategien eingeübt.
Die von mir angebotenen Gruppen sind themenspezifisch. So biete ich z. B. Gruppen zu einzelnen Störungsbereichen (u. a. ADHS) oder einzelnen Kompetenzbereichen (u. a. Skillstraining bei Borderline-Patienten, Achtsamkeit, Soziales Kompetenztraining).
Das Vorgehen in den jeweiligen Gruppen ist in der Regel "psychoedukativ" und "übungsorientiert". Das heißt es werden sowohl Informationen zu bestimmten Störungsbildern und Techniken vermittelt, als auch einzelne Techniken eingeübt. Sinnvoll ist daher auch das selbstständige Üben zwischen den einzelnen Gruppenterminen.
Im Bereich der Psychotherapie biete ich nur geschlossene Gruppen an. "Geschlossen" bedeutet hierbei, dass eine Gruppe gemeinsam mit der ersten Sitzung beginnt und auch gemeinsam mit der letzten Sitzung endet. Im Verlauf der Gruppensitzungen findet also kein Wechsel der einzelnen Gruppenteilnehmer statt.
Die Anzahl der Sitzungen pro Gruppe ist unterschiedlich und hängt von der Art der Gruppe ab. Die Gruppen haben einen Umfang von 4 bis 14 Doppelsitzungen.
Wenn Sie Interesse an einer Gruppentherapie haben, setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung. Die Kosten einer Gruppentherapie werden in der Regel von den Privaten Krankenversicherungen und den Beihilfestellen übernommen.
Eine Gruppentherapie hat gegenüber einer Einzeltherapie bestimmte Vor- aber auch Nachteile. In Studien zeigen sich Gruppentherapien ohne Einzeltherapie bereits
wirksam. Der Behandlungseffekt kann sowohl größer als auch geringer im Vergleich zu einer Einzeltherapie sein. Besonders gute Effekte sind im Bereich des Skillstrainings und des
sozialen Kompetenztrainings zu finden. In der Regel bietet sich jedoch eine Kombination von Einzeltherapie und Gruppentherapie an.
Die Vorteile einer Gruppentherapie sind einerseits, dass Gruppenteilnehmer nicht nur von den Anregungen des Therapeuten, sondern auch von den Erfahrungen und Anregungen anderer Patienten profitieren können. Ein weiterer Vorteil ist, dass Informationen zu einem Störungsbild oder einem Themenbereich sehr zielgerichtet vermittelt werden können, ohne dass Einzelstunden dafür "geopfert" werden müssen. Ein weiterer Vorteil besteht im gemeinsamen Üben von Techniken oder Verhaltensweisen in der Gruppe. Hierbei ist insbesondere das soziale Kompetenztraining zu erwähnen.
Nachteile gibt es jedoch auch. Hierbei ist insbesondere der geringe individualisierungsgrad zu nennen. In der Gruppe kann nicht in aller Tiefe auf die einzelnen Bereiche
eingegegangen werden, sondern es können lediglich Kompetenzen und Konzepte vermittelt werden, die dann zwischen den Sitzungen selbstständig geübt und in der Einzeltherapie weiter vertieft werden.
Auch fällt es manchen Menschen schwer, sich in einer Gruppe zu öffnen und an einem Gruppenprozess teilzunehmen. Diese Angst kann jedoch auch eine Chance sein.
Störungsspezifische Gruppen
Kompetenzorientierte Gruppen:
Für detailliertere Informationen zu den einzelnen Gruppen mit Inhalten, Startterminen und der Sitzungszahl kontaktieren Sie mich bitte per Telefon bzw. E-Mail oder sprechen Sie mich in Ihren Einzelsitzungen an.
Teilnehmen können sowohl Patienten, die noch keine Psychotherapie begonnen haben, als auch Patienten die bereits eine Einzeltherapie machen.
Wenn Sie außerhalb meiner Praxis eine Einzeltherapie machen, sprechen Sie eine begleitende Gruppentherapie unbedingt vorher mit Ihrem Therapeuten ab. Auch ist auch eine Schweigepflichtsentbindung sinnvoll, damit ich mich mit Ihrem Therapeuten über die Ziele und Inhalte der Gruppe austauschen kann.
Eine Gruppenpsychotherapie von den Krankenkassen bezahlt, ist aber antrags- und bewilligungspflichtig, genau wie eine Einzeltherapie. Die Stunden für eine Gruppentherapie können entweder separat beantragt werden oder werden vom Gesamtkontigent einer Einzeltherapie abgezogen, wobei eine Einzeltherapiestunde in zwei Gruppentherapiestunden umgewandelt werden.
Selbstverständlich können Sie eine Gruppentherapie auch selbst bezahlen. Die Kosten orientierten sich hierbei an der GOP nach Ziffer 812 analog. Damit zeigt sich noch ein weiterer Vorteil der Gruppentherapie: sie ist kostengünstiger. In der Regel dauert eine Sitzung 50 oder 100 min. Die Regelung für das Ausfallhonorar gilt hier analog zu einer Einzeltherapie.
NOTFÄLLE: In dringenden Fällen wenden Sie sich an das Zentrum für Integrative Psychiatrie Kiel.