In der Kleingruppe von 4-9 TeilnehmerInnen werden gemeinsam einzelne Themen bearbeitet oder Strategien eingeübt.
Die von mir angebotenen Gruppen sind diagnose- oder themenspezifisch. So biete ich z. B. Gruppen zu einzelnen Störungsbereichen (u. a. ADHS) oder einzelnen Kompetenzbereichen (u. a. Skillstraining bei Borderline-Patienten, Achtsamkeit, Soziales Kompetenztraining).
Das Vorgehen in den jeweiligen Gruppen ist in der Regel "psychoedukativ" und "übungsorientiert". Das heißt es werden sowohl Informationen zu bestimmten Störungsbildern und Techniken vermittelt, als auch einzelne Techniken eingeübt. Sinnvoll ist daher auch das selbstständige Üben zwischen den einzelnen Gruppenterminen.
Im Bereich der Psychotherapie biete ich nur geschlossene Gruppen an. "Geschlossen" bedeutet hierbei, dass eine Gruppe gemeinsam mit der ersten Sitzung beginnt und auch gemeinsam mit der letzten Sitzung endet. Im Verlauf der Gruppensitzungen findet also kein Wechsel der einzelnen Gruppenteilnehmer statt.
Die Anzahl der Sitzungen pro Gruppe ist unterschiedlich und hängt von der Art der Gruppe ab. Die Gruppen haben einen Umfang von ca. 4 bis 14 Sitzungen mit je 100 min.
Wenn Sie Interesse an einer Gruppentherapie haben, setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung. Die Kosten einer Gruppentherapie werden in der Regel von den Privaten Krankenversicherungen und den Beihilfestellen übernommen.
Eine Gruppentherapie hat gegenüber einer Einzeltherapie bestimmte Vor- aber auch Nachteile. In Studien zeigen sich Gruppentherapien ohne Einzeltherapie bereits wirksam. Der Behandlungseffekt kann sowohl größer als auch geringer im Vergleich zu einer Einzeltherapie sein.
Die Vorteile einer Gruppentherapie sind einerseits, dass TeilnehmerInnen nicht nur von den Anregungen des Therapeuten, sondern auch von den Erfahrungen und Anregungen anderer Patientinnen profitieren können. Ein weiterer Vorteil ist, dass Informationen zu einem Störungsbild oder einem Themenbereich sehr zielgerichtet vermittelt werden können. Ein weiterer Vorteil besteht im gemeinsamen Üben und Reflektieren in der Gruppe.
Nachteile gibt es jedoch auch. Hierbei ist insbesondere der geringe individualisierungsgrad zu nennen. In der Gruppe kann nicht in aller Tiefe auf die einzelnen Bereiche eingegangen werden, sondern es können lediglich Kompetenzen und Konzepte vermittelt werden, die dann zwischen den Sitzungen selbstständig geübt werden. Auch fällt es manchen Menschen schwer, sich in einer Gruppe zu öffnen und an einem Gruppenprozess teilzunehmen. Diese Angst kann jedoch auch eine Chance sein.
Störungsspezifische Gruppen
Kompetenzorientierte Gruppen:
Für detailliertere Informationen zu den einzelnen Gruppen mit Inhalten, Startterminen und der Sitzungszahl kontaktieren Sie mich bitte per Telefon bzw. E-Mail oder sprechen Sie mich in Ihren Einzelsitzungen an.
Teilnehmen können sowohl PatientInnen, die noch keine Psychotherapie begonnen haben, als auch Patienten die bereits eine Einzeltherapie machen.
Wenn Sie außerhalb meiner Praxis eine Einzeltherapie machen, sprechen Sie eine begleitende Gruppentherapie unbedingt vorher mit Ihrer Therapeutin bzw. Ihrem Therapeuten ab.
Eine Gruppenpsychotherapie wird in der Regel von den privaten Krankenkassen bezahlt.
Selbstverständlich können Sie eine Gruppentherapie auch selbst bezahlen. Die Kosten orientierten sich hierbei an der GOÄ/GOP nach Ziffer A812. Eine Gruppentherapiesitzung mit 100min liegt bei 134,06 Euro.
NOTFÄLLE: In dringenden Fällen wenden Sie sich an das Zentrum für Integrative Psychiatrie Kiel.