Hier finden Sie eine Übersicht über Individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL) meiner Praxis.
Klinische Hypnose / Hypnotherapie
- Sportpsychologie
- Stressbewältigung
- Ressourcenaktivierung und Selbstwertstärkung
- Wohlbefinden und Entspannung
- Biografische Bearbeitung
Gesundheitsbezogene Beratung und Intervention
- Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen und Krisen
- Allgemeine Lebenshilfe
- Allgemeine Psychohygiene
- Förderung der Kommunikation / Kommunikationstrainings
- Selbstsicherheitstraining
- Gesundheitsprävention und Gesundheitsverhalten
- Psychoonkologie
- Psychoneuroimmunologie
- Gewichtsmanagement
- Familienberatung
- Paartherapie/Paarberatung
- Förderung von Selbstheilungskräften und Förderung der seelischen Widerstandsfähigkeit
- Selbstwertverbesserung und Verbesserung des Selbstwirksamkeitserlebens
- Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung
- Stressmanagement und individuelle Stressbewältigung
- Schlafhygiene, Schlafkultur und Schlafverbesserung
Testdiagnostik und Psychodiagnostik
- Persönlichkeitsdiagnostik
- Leistungsdiagnostik
- Beziehungsdiagnostik
Entspannungsverfahren
- Autogenes Training
- Achtsamkeitsbasierte Interventionen
- Atemtraining- und Atemtherapie
- Progressive Muskelrelaxation
- Entspannungshypnose