Individuelle Gesundheitsleistungen

Hier finden Sie eine Übersicht über Individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL) meiner Praxis.


Klinische Hypnose / Hypnotherapie

  • Therapie psychischer Störungen (u.a. Ängste, Depressionen)
  • Sportpsychologie
  • Stressbewältigung
  • Ressourcenaktivierung und Selbstwertstärkung
  • Wohlbefinden und Entspannung
  • Biografische Bearbeitung

 

Gesundheitsbezogene Beratung und Intervention

  • Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen und Krisen
  • Allgemeine Lebenshilfe
  • Allgemeine Psychohygiene
  • Förderung der Kommunikation / Kommunikationstrainings
  • Selbstsicherheitstraining
  • Gesundheitsprävention und Gesundheitsverhalten
  • Psychoonkologie
  • Psychoneuroimmunologie
  • Gewichtsmanagement
  • Familienberatung
  • Paartherapie/Paarberatung
  • Förderung von Selbstheilungskräften und Föderung der Seelischen Widerstandsfähigkeit
  • Selbstwertverbesserung und Verbesserung des Selbstwirksamkeitserlebens
  • Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung
  • Stressmanagement und individuelle Stressbewältigung
  • Schlafhygiene, Schlafkultur und Schlafverbesserung

 

Testdiagnostik und Psychodiagnostik

  • Persönlichkeitsdiagnostik
  • Leistungsdiagnostik
  • Beziehungsdiagnostik

 

Entspannungsverfahren

  • Autogenes Training
  • Achtsamkeitsbasierte Interventionen
  • Atemtraining- und Atemtherapie
  • Progressive Muskelrelaxation